La méthode Dé.Mé.Lés, ou Déprogrammation des Mémoires Lésionnelles, est un puissant outil thérapeutique, souvent comparé à l’EMDR, qui trouve son application dans le traitement du stress post-traumatique. Il intervient précisément lorsque des événements ont laissé une charge émotionnelle profonde et débilitante.
Comprendre la méthode Dé.Mé.Lés
Le Dé.Mé.Lés fonctionne en aidant la personne à revisiter l’instant traumatique tout en explorant les couches émotionnelles qui y sont associées. Cette technique repose sur l’utilisation de mouvements oculaires et tactiles spécifiques, qui guident le processus de désensibilisation et de retraitement.
L’équivalent de l’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie reconnue pour le traitement des traumatismes. Le Dé.Mé.Lés est souvent considéré comme son équivalent, car il repose également sur la désensibilisation des souvenirs traumatisants. Cependant, le Dé.Mé.Lés se distingue par l’utilisation de mouvements oculaires et tactiles pour faciliter le processus de guérison.
La libération des traumatismes
L’objectif ultime du Dé.Mé.Lés est la libération des traumatismes émotionnels qui entravent la vie d’une personne. En explorant et en retraitant ces souvenirs traumatisants, la charge émotionnelle associée diminue progressivement. Cette libération permet à la personne de retrouver une plus grande stabilité émotionnelle et une meilleure qualité de vie.
Le Dé.Mé.Lés, en tant qu’équivalent de l’EMDR, offre un espoir pour ceux qui souffrent de stress post-traumatique et de traumatismes émotionnels. Cette méthode innovante permet de revisiter et de retraiter les souvenirs traumatiques, ouvrant ainsi la voie à une libération émotionnelle et à la récupération. Si vous avez vécu un événement traumatique et que vous cherchez un moyen de vous libérer de son emprise émotionnelle, le Dé.Mé.Lés pourrait être la réponse que vous attendiez.