Sarah Pirotais, Psychothérapie à Betton
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Sarah Pirotais

Sarah Pirotais, Psychothérapie à Betton > Articles de : Sarah Pirotais
thérapie, traumatismes, libérer, méthode

Comment travailler et se libérer d’un choc, d’un traumatisme? Présentation de la méthode Dé.Mé.Lés (équivalent EMDR), très efficace dans le stress post-traumatique.

La méthode Dé.Mé.Lés, ou Déprogrammation des Mémoires Lésionnelles, est un puissant outil thérapeutique, souvent comparé à l’EMDR, qui trouve son application dans le traitement du stress post-traumatique. Il intervient précisément lorsque des événements ont laissé une charge émotionnelle profonde et débilitante. Comprendre la méthode Dé.Mé.Lés Le Dé.Mé.Lés fonctionne en aidant la personne à revisiter l’instant...
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thérapie, systémie, loyautés familiales

Constellations familiales? Quel type de thérapie est-ce? Mode d’emploi de cet outil explorant les mémoires familiales, le transgénérationnel.

La constellation familiale est un outil puissant de thérapie systémique qui nous rappelle que nous sommes tous enracinés dans des systèmes, que ce soit notre famille, notre milieu professionnel, ou d’autres liens significatifs. Dans cet article, nous allons plonger dans le monde de la constellation familiale, comprendre son fonctionnement et découvrir comment elle peut aider...
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psychothérapie, mal-être, questionnement, parler, émotions, thérapeute

A quoi sert une thérapie en individuel? Quand consulter un « psy »? Avantages et mode d’emploi.

Au cours de notre vie, nous  sommes tous susceptibles d’avoir des passages à vide, des blocages, des freins, des accidents de vie ou de vivre des situations répétitives ou semblant inextricables. Dans ces moments de crise, tout peut sembler insurmontable, laisser un sentiment de solitude, de doute, d’échec. Faire un premier pas pour trouver de...
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thérapie, inconscient, visualisation, état modifié conscience

Quel outil permet d’explorer son inconscient par visualisation? Zoom sur le rêve éveillé, fonctionnement et avantages.

Le rêve éveillé, tel un voyage dans les profondeurs de l’esprit, est une pratique fascinante qui nous invite à explorer notre monde intérieur à travers des symboles et des images. C’est un outil précieux qui permet de transcender les barrières de la conscience rationnelle pour atteindre une réharmonisation psychique, émotionnelle et corporelle. Dans cet article,...
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